Comment analyser un produit en 5 minutes chrono ?

Chaque jour, nous utilisons des produits capillaires : shampoings, après-shampoings, masques… Mais savons-nous vraiment ce qu’ils contiennent ?

Lire une étiquette INCI permet de comprendre la composition et d’éviter certains ingrédients controversés.

 Aujourd’hui, je vais vous donner 5 réflexes simples pour analyser une étiquette INCI  en  seulement 5 mn chrono et mieux choisir vos produits capillaires !

Mais au fait qu’est ce qu’une étiquette INCI?

L‘Inci (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients )est la liste officielle des ingrédients dans un produit cosmétique Elle est obligatoire en europe et permet de garantir transparence et traçabilité des formules Les ingrédients y sont classés du plus au moins concentré avec des noms en latin et en anglais,ce qui peut parfois rendre difficile à comprendre au premier coup d’oeil;

Pourquoi cette liste est-elle importante ?

• Avant 1998, les fabricants pouvaient utiliser des termes flous comme ingrédients naturels sans préciser la composition.
• L’INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) a été instaurée pour garantir transparence et sécurité aux consommateurs.

Voyons maintenant comment analyser rapidement une étiquette en 5 minutes

⏳ Vérifier les 3 premiers ingrédients (1 min) 

Pourquoi ? Ce sont les ingrédients les plus concentrés et définissent la qualité du produit.

À privilégier : Eau, hydrolats, huiles végétales, extraits botaniques.

À éviter en tête de liste : Sulfates agressifs, silicones lourds, alcools desséchants.

Exemple comparatif : 

• Shampoing classique : Aqua, Sodium Lauryl Sulfate, Dimethicone → Formule agressive, assèche et alourdit.

• Shampoing bio : Aloe Barbadensis Leaf Juice, Coco Glucoside, Glycerin → Nettoie en douceur avec des actifs hydratants.

Attention aux mentions marketing !

 Un shampoing peut s’afficher comme “à l’argan”, mais si Argania Spinosa Kernel Oil est en fin de liste, c’est un pur argument de vente !;))

⏳Repérer les ingrédients actifs et leur position (1 min)

Un produit met en avant un actif (aloe vera, kératine, etc.) ? Regardez où il est placé !

Un soin nourrissant doit contenir des huiles et beurres végétaux dans le top 5.

Un shampoing fortifiant doit contenir des protéines hydrolysées (Hydrolyzed Keratin, Hydrolyzed Wheat Protein)

⏳Identifier les ingrédients à éviter (2 min)

Les ingrédients problématiques les plus courants

• Sulfates agressifs : Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES) → Détergents très irritants
• Silicones occlusifs : Dimethicone, Cyclopentasiloxane  → Crée une illusion de douceur mais asphyxie les cheveux.
• PEG ET PPG : Issus de la pétrochimie, soupçonnés de contenir des résidus toxiques.
• Parfums synthétiques et conservateurs controversés : Methylparaben, Parfum  → Potentiellement irritants et allergisants.

Impact sur les cheveux

Sulfates = Cuir chevelu qui démange et graisse plus vite.

Silicones = Cheveux doux sur le moment, mais qui deviennent secs et ternes avec le temps.

⏳Vérifier si le produit est cohérent avec son usage (30 sec)

Shampoing → Doit contenir des tensioactifs non irritants (Coco-Glucoside).

Masque hydratant → Doit contenir des humectants et beurres végétaux.

Sérum fortifiant → Doit être riche en protéines végétales.

Méfiez-vous des compositions trop longues ! 

SI  un produit contient  30 ingrédients synthétiques, il risque d’être ultra-transformé.

⏳ “Ce produit vaut-il le coup ?” (30 sec)

Avant d’ acheter un produit,il est intéressant de se demander si sa composition est adapté à ses besoins

Par exemple :un shampoing “premium”peut contenir des ingrédients  comme Sodium Laureth Sulfate et Dimethicone ‘il donne un effet de douceur immédiate et sensation  de propreté , mais selon le type de cheveu et  du cuir chevelu ,il peut ne pas répondre aux besoin à long terme.En revanche un shampooing formulé avec des tensio actifs doux et des huiles végétales  nourrissantes peut être une alternative intéressante pour préserver l ‘équilibre capillaire offrira un lavage plus respectueux du cuir chevelu et de la fibre sans effet secondaire

⏳Tableau INCI : Votre Aide-Mémoire 

FAQ : Questions fréquentes sur l’INCI

Pourquoi les ingrédients sont-ils écrits en anglais ou en latin ?

L’INCI est une nomenclature internationale pour uniformiser la lecture des étiquettes

Un produit naturel est-il forcément bon pour les cheveux ?

Non ! Certains extraits végétaux peuvent être allergisants (huiles essentielles, alcool végétal).

Pourquoi certains shampoings bio moussent moins ?

Les tensioactifs doux (Coco-Glucoside) sont moins agressifs que les sulfates, mais nettoient tout aussi bien.

 Sources et Références 

• Réglementation INCI : 

• Règlement (CE) n°1223/2009 du Parlement européen → ANSM
• Base de données officielle des ingrédients cosmiques → Commission Européenne

• Comprendre l’ordre des ingrédients : 

• “Understanding Cosmetic Labels” → Cosmetics Europe

• Ingrédients à éviter et alternative : 

• Liste des ingrédients controversés en cosmétique → Deluge Official
• Impact des silicones et sulfates sur les cheveux → Femina

                 Faites des choix éclairés pour vos cheveux !;))!

Analyser une étiquette INCI ne prend que 5 minutes avec ces 5 réflexes.

Vous pouvez facilement identifier les bons et mauvais ingrédients.

Plus vous prenez l’habitude de décrypter les étiquettes, plus vous faites des choix adaptés à vos cheveux.

Besoin d’aide pour choisir vos produits ?  Découvrez notre sélection sur Hair Winner 

Envie d ‘en savoir plus ?Retrouvez notre blog “ Guide pratique pour lire une étiquette INCI “

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 Par Lydie Fertier

Praticienne onco-coiffure agréé

Experte en trichologie (santé et soin du cuir chevelu)

Conseillère en naturopathie (en formation)

Créatrice de la méthode Éveil santé capillaire