Apaiser, protéger et détoxifier après les fêtes :
L’hiver n’est jamais tendre avec nos cheveux. Entre le froid extérieur, le chauffage intérieur, l’humidité, les frottements des bonnets et l’alimentation plus riche pendant les fêtes. Il est très fréquent de voir apparaître un cuir chevelu plus sensible, des longueurs plus sèches, ou au contraire des racines qui regraisse vite. Beaucoup pensent que leurs produits ne fonctionnent plus, alors que, très souvent, c’est simplement la saison qui change les besoins du cuir chevelu.
Dans cet article, je vous explique comment l’hiver influence réellement la qualité de vos cheveux.
Comment reconnaître les signes d’un cuir chevelu en déséquilibre, et surtout comment apaiser, protéger et détoxifier en douceur pour repartir sur de bonnes bases ?
Vous trouverez également des idées de produits Hair Winners pour créer vos propres routines, ainsi qu’un accompagnement possible en visio si vous avez besoin d’un bilan plus précis.
Pourquoi l’hiver déséquilibre autant les cheveux ?
Les cheveux et le cuir chevelu réagissent très rapidement aux variations de température et de rythme de vie. En hiver, plusieurs phénomènes se cumulent :
Le froid fragilise la fibre et enlève de la souplesse
Le froid ne resserre pas la fibre capillaire, mais il la rend moins souple : les cheveux deviennent plus rigides, plus ternes et plus difficiles à coiffer.
C’est aussi en hiver que nous observons davantage d’électricité statique et de longueurs sèches surtout quand l’air manque d’humidité.
Le chauffage intérieur assèche l’air et peut rendre le cuir chevelu plus réactif
Le chauffage, surtout lorsqu’il est permanent, assèche l’air ambiant.
Cela peut augmenter légèrement l’évaporation naturelle du cuir chevelu et créer un inconfort :
Tiraillement, zones sensibles ou sensation de sécheresse par moments.
Les longueurs aussi peuvent devenir plus électriques ou moins disciplinées, simplement parce que l’air manque d’humidité.
Contrairement à ce que l’on pense, le bonnet ne casse pas le cheveux
En revanche, il retient la chaleur au niveau des racines et aplatit naturellement la coiffure, ce qui fait disparaître le volume.
C’est l’un des premiers responsables des racines « plates » en hiver.
L’alimentation plus riche de décembre
Sans parler de régime, simplement :
- Plus de sucre
- Plus de gras
- Plus d’alcool
- Moins d’eau…
Tout cela influence la qualité du film hydrolipidique, donc les racines se composent.
Ce n’est pas un « problème« , mais cela demande un ajustement de la routine.
Reconnaitre un cuir chevelu déséquilibré en hiver
Un cuir chevelu déséquilibré ne se voit pas toujours dans le miroir.
En hiver, ce sont surtout les sensations qui vous alertent.
Voici les signes que je retrouve le plus souvent en consultation :
- Une sensation de cuir chevelu moins confortable
Je ne parle pas de douleur, mais plutôt d’inconfort léger, tiraillements, zones un peu sensibles au toucher, impression que la peau « tire » par moments.
- Des démangeaisons légères en fin de journée
Pas forcément toute la journée, ni tous les jours, mais une envie de se gratter qui revient en soirée, quand nous enlevons bonnets, écharpe, casquette…
C’est souvent le signe que le cuir chevelu a besoin d’être soulagé et rééquilibré.
- Un volume qui tient moins bien qu’avant
Mème avec les mêmes produits et la même façon de faire, les racines se mettent à tenir moins bien :
La coiffure tombe plus vite, le cheveu garde moins la forme.
« Le cheveu ne pose pas de problème : c’est simplement le cuir chevelu qui s’adapte à la saison. »
- Des cheveux plus difficiles à coiffer
Je remarque aussi que les cheveux semblent plus « indisciplinés »
Ils accrochent davantage, s’emmêlent plus vite, prennent de l’électricité statique ou manquent de souplesse.
Là encore, cela traduit souvent un besoin d’ajuster la routine, plutôt qu’un problème de nature de cheveux.
Si vous ressentez ces choses-la, votre cuir chevelu à besoin d’un peu plus d’attention cet hiver.
Apaiser le cuir chevelu : les gestes simples qui changent tout
Lorsqu’un cuir chevelu devient sensible ou inconfortable, il ne faut pas « multiplier les soins » mais revenir à l’essentiel : une routine adapté ni trop riche, ni trop légère.
En hiver, le cuir chevelu est plus réactif.
Le bon shampooing est un shampooing qui respecte votre film naturel. Sur Hair Winner, plusieurs gammes conviennent très bien aux cuirs chevelus d’hiver.
L’envolée des couleurs – Gammes YULE (édition hivernal)
- Shampoing Yule : nettoie en douceur tout en respectant les cuirs chevelus réactifs ou sensibles à l’hiver.
- Masque à l’argile Yule : idéal pour apaiser purifier délicatement et rééquilibrer sans agresser.
Cette gamme est particulièrement adaptée lorsque le cuir chevelu manque de confort ou se dérègle avec le froid et l’air sec.
Découvrez dès maintenant la marque L’envolée des couleurs !
Terre de couleur : les argiles adaptées à l’hiver
En hiver, certains cuirs chevelus deviennent plus sensibles ou perdent un peu de leur tonicité. Les argiles Terre de couleur permettent de rétablir confort et légèreté sans agresser.
Deux rythmes biologiques fonctionnent particulièrement bien à cette période :
- Rythme Rose : apaiser et redonner du confort :
Le shampooing revitalisant rythme rose convient aux cuirs chevelus secs, sensibles ou qui tirent en hiver.
Il apporte un vrai soulagement lorsque la peau devient inconfortable à cause de l’air sec, du chauffage ou des variations de température.
Parfait en cas de :
- Tiraillement
- Zone sensible
- Inconfort diffus
- Besoin de douceur
- Rythme Jaune : redonne du tonus aux cheveux fins
Le shampooing brillance rythme jaune s’adresse au cheveux fins, mous ou qui manquent de tenue.
En hiver, ils ont tendance à s’affaisser encore plus vite. Le Rythme Jaune aide à relancer la dynamique de la racine en douceur.
Idéal en cas de :
- Manque de volume
- Racines qui tombent très vite
- Cheveux souples sans structuration
Découvrez dès maintenant la marque Terre de Couleur !
Vous pouvez composer votre routine vous-même en choisissant les produits qui vous conviennent parmi les liens proposés.
« N’oubliez pas les longueurs : un soin léger leur redonne douceur et souplesse tout en gardant les racines aériennes. »
Structurer les racines avant le coiffage
Pour optimiser le coiffage, un séchage en racines aide simplement les cheveux à conserver un peu de tenue avant de mettre un bonnet.
Après les fêtes : une remise en légèreté grâce aux soins à l’argile
En début d’année, le cuir chevelu a souvent besoin de retrouver de la clarté.
Les soins à l’argile sont particulièrement adaptés pour cette période : ils apportent une vraie légèreté, détoxifient en douceur et travaillent plus en profondeur, au niveau du follicule, là où se joue une partie de la vitalité de la croissance du cheveu.
L’objectif n’est pas d’assécher ou de “tout purifier”, mais de :
- Libérer ce qui surcharge la racine,
- Rétablir un équilibre confortable,
- Améliorer la dynamique racinaire,
- Permettre aux cheveux fins ou mous de mieux se tenir,
- Et retrouver une sensation propre et stable sur plusieurs jours.
C’est une remise à zéro douce, respectueuse du cuir chevelu et très efficace en hiver.
Vous pouvez créer votre rituel selon vos besoins en choisissant les produits adaptés parmi les liens proposés ci-dessus.
Et si vos cheveux restent plats malgré une bonne routine ?
Même avec des soins adaptés et une routine correcte, il arrive que les cheveux manquent encore de tenue en hiver.
Dans ces cas-là, ce n’est pas la qualité du cheveu qui est en cause, mais plutôt la façon dont le cuir chevelu se comporte à ce moment-là.
Voici les situations que je rencontre le plus souvent en consultation :
• Des racines qui se couchent rapidement
Sans être grasses, certaines racines perdent simplement leur “ressort”.
La chaleur, les variations de température ou le rythme de vie influencent la manière dont la racine se positionne et se maintient.
• Une dynamique racinaire moins réactive
Il arrive que la racine manque un peu d’énergie pour porter le cheveu.
Ce n’est pas un problème de densité ou de produit, mais une réaction temporaire du cuir chevelu liée à la saison ou à la fatigue du moment.
• Une routine presque juste, mais un détail fait la différence
Parfois, il suffit d’ajuster :
- La fréquence de lavage,
- La façon de répartir le shampoing,
- Le geste au séchage,
- La quantité de soin sur les longueurs.
Un petit réglage peut changer toute la tenue du cheveu.
Dans ces situations, un regard extérieur est souvent précieux.
En consultation, je vous aide à comprendre ce qui influence réellement la tenue de vos cheveux et j’ajuste votre routine pour obtenir un résultat plus stable et durable.
Découvrez le salon de coiffure Apparté, le salon autrement.
Si vous en ressentez le besoin, nous pouvons faire un point ensemble pour comprendre ce qui influence réellement la tenue de vos cheveux.
L’hiver peut devenir une période idéale pour rééquilibrer les cheveux : quelques gestes adaptés, une remise en légèreté et la routine retrouve vite confort, stabilité et souplesse.
Prêtes pour accueillir le printemps.
Par Lydie Fertier
Praticienne onco-coiffure agréé
Experte en trichologie (santé et soin du cuir chevelu)
Conseillère en naturopathie (en formation)
Créatrice de la méthode Éveil santé capillaire
